だんだん秋も深まってきましたね みなさん体調はいかがですか？ 季節の変わり目は体調を崩してしまうことが多いですよね(._.) なぜだと思います？ 季節の変わり目は温度や気圧の変化で自律神経が乱れてしまうからです！ 自律神経は大きく交感神経と副交感神…